Clik here to view.
Hogyan törjük fel a kókuszdiót kókusztej készítéséhez?
Szerencsére már számos paleo webáruházban és bioboltban lehet kókusztejet kapni készen, így akinek nincs kedve hosszú percekig a konyhában sürgölődni minden reggel, egyszerűbben is megoldhatja a...
View ArticleClik here to view.
A gombák szerepe a paleolit táplálkozásban
Nem csak fogyni vágyók számára ajánlott ez az étkezési módszer, amelyik napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A tartósítószerek nélkülözése és az alapanyagok természetes formában történő...
View ArticleClik here to view.
Ebéd rendelés laskagomba alapanyagból
Kedveli a gombás finomságokat, de mindenképpen olyan formában elkészítve fogyasztaná azokat, ami nem terheli szervezetét és hozzájárul hosszú távú egészsége megőrzéséhez? Laskagomba ételekkel is...
View ArticleClik here to view.
Paleolit étkezés cseresznye felhasználásával
Manapság számos fogyókúrás módszer ismert, a választás pedig sokszor valóban nem egyszerű. Ha olyan mellett tenné le voksát, amelyik egészséges és hozzájuttatja szervezetét a szükséges tápanyagokhoz,...
View ArticleClik here to view.
Paleolit táplálkozás banán felhasználásával
Fontosnak tartja, hogy a mindennapokban egészségesen táplálkozzon és odafigyeljen arra, hogy mi kerül az asztalra? A paleolit táplálkozás remek választásnak bizonyul, ugyanis tartalmazza ez a bizonyos...
View ArticleClik here to view.
Sáfrány használata a paleolit táplálkozásban
Gondolt már arra, hogy az ételrendelés kényelmes lehetőségét kihasználja a mindennapokban? Ha eddig csak azért nem tette, mert a paleolit táplálkozás híveként nem találta meg a megfelelő ételkiszállító...
View ArticleClik here to view.
Növényi tejfölök paleósoknak
A paleolit diétában tiltott élelmiszernek számító tehéntej pótlására számtalan lehetőség létezik. Különböző olajos magok (mandula, kesudió, dió, mogyoró stb.), illetve a kókusz húsának vízzel való...
View ArticleClik here to view.
Egy sokoldalúan felhasználható paleo alapanyag: a mandula
A paleo kis mennyiségben ajánlja az olajos magvak fogyasztását, hiszen magas kalóriatartalmuk ellenére rendkívül hasznosak. Számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, és több tradicionális...
View ArticleClik here to view.
Paleo tejszínhab kókuszkrémből
A paleo diétára áttérve egy ideig biztosan hiányoljuk kedvenc édességeinket, amíg rá nem jövünk, milyen finom desszerteket tudunk készíteni maglisztekből és természetes édesítőkből is. Szinte mindent...
View ArticleClik here to view.
A kókuszolaj mint bőrápoló
Az egyik legnépszerűbb paleolit alapanyag, a zsír, az olaj, a vaj és a margarin helyett is használható kókuszolaj vagy kókuszzsír nemcsak a konyhában jó segítőtárs. Jótékony hatásait a gyomrunk mellett...
View Article
